茶叶水隔夜还可以喝吗？茶叶水可以做面膜吗有什么好处？

茶叶水隔夜还可以喝吗?

茶叶隔夜建议就不要喝了。

茶叶中含有较多量的儿茶素、肌酸、叶酸、泛酸等等，这些物质可以对人体产生多种生物学活性，首先对心血管有一定的保护作用，茶叶中的茶多酚物质可以改善人体的微循环，对于脂肪代谢有一定的促进作用，可以降低高脂血症的发生。

但是茶叶隔夜是不建议喝的，茶叶隔夜会滋生很多细菌。而且茶叶当中的营养成分早就流失了，并且含有很多的氧化物，此氧化物就可能影响肌体肠道健康，进而使人们出现腹泻的情况。

所以建议日常生活当中避免饮用隔夜茶。

茶叶水可以做面膜吗有什么好处?

1、茶叶水可以做面膜。其中绿茶水比较适合自制成面膜敷脸的，绿茶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。

2、茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，绿茶水是可以用来自制成面膜敷脸的。

3、绿茶水敷脸的方法：在晚上洗完脸后，泡上一杯茶，并非饮用而是将茶水涂于脸部，然后用手轻轻拍脸，或者把面膜浸泡在茶水中，待完全湿透后敷与脸部2到3分钟后，用清水冲洗干净。可能有时脸上的茶水颜色不易马上洗掉，但无需担心，在经过一晚后则会自然消除，具有除色斑、美白的效果。

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