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宁夏高考总分及各科目分值具体多少

宁夏高考总分及各科目分值多少你知道吗?高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。一起来看看宁夏高考总分及各科目分值多少，欢迎查阅!

【资料图】

宁夏高考总分及各科目分值多少

理工类：语文、数学、外语、理科综合(物理、化学、生物);

文史类：语文、数学、外语、文科综合(政治、历史、地理)。

高校招生全国统一考试总分为750分，其中语文、数学、外语各科满分均为150分，综合科目满分为300分。

高考各地装备

在南方大部地区，有雨水出没，雨伞是必不可少的装备，考生在赶赴考场前要注意安排好时间，避免因为降雨导致交通堵塞而耽误时间。像广州、南宁等城市有雨的同时闷热还在线，手持小风扇可以为你在赶考路上带来清凉。像济南、太原等城市，高考期间降雨与炎热交替上线，雨伞和手持小风扇可以根据临近天气变化提前备好。

在东北、西北、西南等地部分地区，高考期间也将有小雨“叨扰”，贵阳、哈尔滨等城市的考生们要把雨伞带好，以备不时之需。同时，这些地方早晚稍有凉意，需要注意添衣保暖以免着凉感冒。

郑州、石家庄、天津、西安、北京的考生们可以准备好遮阳帽和手持小风扇，高考期间这里以晴到多云天气为主，午后气温较高，防晒、降温不能少。呼和浩特高考期间天气晴好，但早晚温差大，还需注意添衣。

另外，考生们还需留意当地气象部门发布的最新天气预报预警;目前仍处在疫情常态化防控期间，考生还需注意佩戴好口罩。最后，希望各位考生都能旗开得胜，无论任何天气都不会阻挡你们冲刺的步伐，高考加油!

高中生怎么调节自己的心理

正确的认识自己，不要过于的要强和伪装自己。对自己要有正确的认识，人贵有自知之明，对自己的长处、短处，优点、缺点都应有符合实际的评价。评价过低，就会缺乏信心，工作缺乏勇气和胆量，情绪消极低沉，自己的聪明才智得不到发挥。

当然，自我评价过高也不利身心健康。心高气盛，总想做一番大事业，由于对自己估计不足，失败在所难免，几经挫折会使自己陷于痛苦之中;骄傲自满，目中无人，使自己远离群众，处于孤独无援的处境，会加重心理负担，所以要学会调节自己的心理状态。

在社交方面，我们要真诚的对待别人。正确的人际交往方法，能或多许多学习、生活的正能量，因为一个人生活在群体之中，工作需要别人支持，困难需要别人帮助，失望需要别人理解，喜悦心情也要有人共同分享才能体验到快乐，忧愁和苦闷也需在朋友间进行倾诉才感到舒畅，所以，要想身心健康必须善交朋友。

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