今日讯！2023新疆高考加分注意事项有哪些

2023新疆高考加分注意事项有哪些

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2023新疆高考加分注意事项你知道吗?为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!一起来看看2023新疆高考加分注意事项，欢迎查阅!

2023新疆高考加分注意事项

达到高校投档条件的，由高校审核决定是否录取。同一考生如符合多项增加分数投档条件的，只能取其中幅度最大的一项分值，且不得超过20分。

所有高考加分项目及分值均不得用于高校不安排分省招生计划的艺术类专业、高水平艺术团、高水平运动队、高校专项计划等招生项目。

凡符合有关情形的考生，必须经过本人申报、有关部门审核，自治区、地(州、市)、县(市、区)、学校四级网上公示后方能予以认可。高级中等教育学校还须按有关规定公示到考生所在班级。未经公示的考生及其加分项目、分值不得计入投档成绩并使用。

学生在高考前应做好哪些准备

考场踩点;

在高考前，考生最好能够去考场踩点，以便在高考当天迅速找到考场，避免因考场找不到而造成的心理焦虑，我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室，座位大约在哪，洗手间在教学楼的哪个位置，从我们的住处到考场需要多长时间，要使用什么交通工具，等等。

准备好考试用品;

最重要的准考证、身份证，文具(包括签字笔、2B铅笔、橡皮、三角板、直尺、圆规等)，手表，着装，水和雨具。这些可以统一放在一个文件袋中，方便寻找。

调整作息时间;

为了在高考时，能够有更好的发挥，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，这样可以帮助我们在考试时大脑处于兴奋状态。

高三考生压力大应该如何缓解

体育运动

在睡前进行低强度的体育锻炼，之后会很快入睡。全身心的运动会使身体加速新陈代谢，提高肺泡通气量，增加血液含氧量，从而有助于改善大脑供血供氧，使人的反应速度加快，促进睡眠，也能使人保持平和的心态。运动是最有效的情绪疏导工具，能减轻应激反应及其对生理的影响，有效释放压抑的情感，增强心理承受力。

规律饮食

多吃谷物，供给充足的能量，摄入鱼、肉、蛋、奶、豆补充丰富的蛋白质，搭配新鲜的蔬菜、水果，均衡营养，保持精力。另外，父母多煲汤给孩子喝，选择清淡滋补的汤，比如丝瓜花蛤汤、蔬菜羹，也可在羹汤里加适量的醋，如酸辣汤等。同时可以针对性的选择一些补充气血的"营养品，保证考生精力充沛迎接考试。

按时作息

尽力将平日作息时间调整到与高考的时间一致。如果调整不好，也没关系，只要考生在考前的几天里身体健康，就会在考场上有出色发挥。

专家提示：祖国传统中医理论认为久视伤肝。长时间用眼会导致肝脏受累，血气外泄，自然眼睛干涩，情绪不稳，睡眠不佳，所以用眼的时候要注意时间，不能过度。

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