蜜桃是什么？蜜桃是凉性的还是热性？

蜜桃是什么?

蜜桃是水果，颜色为粉红，其特点是个头硕大、形态秀美、皮薄肉嫩、果肉细腻、汁甜如蜜。蜜桃含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等多种营养元素，因此受到广大消费者的喜爱。

蜜桃是凉性的还是热性?

水蜜桃并不是寒性水果，属于温性水果，不仅营养价值丰富，而且还具有养阴生津、润肠通便、润燥活血的功效。

水蜜桃甘甜香郁、浆汁丰富、果肉柔软，含有多种营养成分，比如燕糖、葡萄糖、果糖、维生素C等，在平时的生活当中，适当吃一些可以起到补充营养的效果，还有润肠通便和止咳平喘的作用。如果自身存在缺铁性贫血、便秘、食欲不振的情况，可以在平时的生活当中适当吃一些水蜜桃，具有一定的调理功效。水蜜桃属于温性的水果，如果自身存在脾胃虚寒的情况，通常是可以吃的，并不会加重脾胃虚寒。

寒性水果常见的有香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等，一般具有清火和解毒的作用，可以辅助治疗火热病症，比较适合热性体质的人群，如果出现了小便短赤、大便干结、面红目赤、口舌糜烂等症状，在平时的生活当中适当吃一些寒性水果，有助于清火祛病。虽然寒性水果具有较强的清热作用，但是不能多吃，如果存在肠胃功能不良的情况，吃的过多可能会对胃肠道产生刺激，容易出现腹痛和腹泻的现象，吃的时候还需要控制用量。

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