演员王楚然自曝近视不断加深达700多度 专家：成年后近视度数并非“定型”

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近日，演员王楚然在接受采访时透露，自己近年近视度数又涨了100多，近视度数已高达700多度，并分享了一个让众多近视网友直呼“太真实了”的体验：“摘了眼镜，感觉耳朵也听不清了。”相关话题冲上热搜。

不少网友疑惑，成年后近视度数难道不是“定型”了吗？南京市第二医院眼科副主任医师苏志彩表示，这是一个普遍存在的误区。

“成年后近视度数仍可能继续进展，尤其是在20岁至30岁之间。”专家介绍，原因主要有两类。一类是病理性近视，多与遗传相关，即使成年后眼轴仍可能持续增长，且常伴有眼底病变风险。“如果成年后每年近视增长超过50度，需要提高警惕，及时就医。”另一类则更为常见，即不良用眼习惯。现代人长时间面对电脑、手机，睫状肌持续紧张，极易导致视疲劳和度数加深。

“比如关灯后侧躺玩手机的习惯，就对眼睛并不友好。”专家解释，侧躺时双眼离屏幕的距离和角度不同，长期调节负担不均衡，容易导致屈光参差。“同时关灯看手机，屏幕亮光直接刺激眼底黄斑部，长期易引起黄斑病变，另外还容易引起视疲劳、干眼，甚至可能诱发青光眼等问题。”

与此同时，关于王楚然提到的“摘了眼镜听不清”的感受，苏志彩告诉记者，这并不是错觉，但也不是耳朵真的出了问题。专家解释，人类主要通过视觉和听觉接收外界信息，大脑会将这两个渠道的信息整合在一起，形成对事物的整体感知。“当近视的人摘掉眼镜后，看不清对方的口型、表情、手势等信息，此时大脑会把更多注意力分配给视觉系统去‘努力看清’，分配给听觉系统的注意力相对减少，于是我们便有了听力下降的感受。”专家强调，这是大脑多感官信息整合时的一种“资源分配”现象，不代表听力本身受损，不必过分担心。

日常生活中，如何才能科学保护视力？苏志彩建议，应遵循“20-20-20”法则：每近距离用眼20分钟，向20英尺（约6米）以外的远处远眺至少20秒。同时，尽量保持坐姿端正，在光线充足的环境下用眼。需要特别强调的是，每年应进行一次全面的眼科检查，包括眼轴长度和眼底检查，才能及早发现潜在问题、及时干预，避免度数在不知不觉中悄然加深。

通讯员 朱诺

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖

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